A psicoterapia para idosos é uma forma de tratamento mental e emocional que pode ser benéfica para pessoas de idade avançada, pois ajuda o idoso a lidar com problemas específicos, como perda de entes queridos, mudanças físicas e mentais relacionadas à idade, isolamento social e problemas de saúde.

​

Além disso, pode ser usado para tratar transtornos mentais comuns, como depressão, ansiedade e transtorno do estresse pós-traumático.

​

Ajuda a melhorar sua qualidade de vida, aumentar a autoestima e a autoeficácia, melhorar as relações interpessoais e ajudar os idosos a se sentirem mais seguros e equilibrados. A psicóloga Giovana trabalha em conjunto com outros profissionais de saúde, como médicos e nutricionistas, para proporcionar um tratamento completo e integrado.

​

Os benefícios da psicoterapia na terceira idade são:

1. Alívio de sintomas de depressão e ansiedade: A terapia pode ajudar os idosos a lidar com questões emocionais que possam estar afetando sua saúde mental.
    

2. Melhoria da qualidade de vida: A terapia pode ajudar os idosos a lidar com mudanças físicas, sociais e pessoais que possam afetar sua qualidade de vida, aumentando a sua resiliência e capacidade de lidar com dificuldades.
    

3. Fortalecimento de relacionamentos: A terapia pode ajudar os idosos a melhorar suas habilidades interpessoais e a fortalecer relacionamentos significativos, como amizades e relacionamentos familiares.
    

4. Prevenção de problemas de saúde mental: A terapia pode ajudar os idosos a prevenir o desenvolvimento de problemas de saúde mental, como a depressão, e a promover a saúde emocional.
    

5. Adaptação a mudanças: A terapia pode ajudar os idosos a lidar com as mudanças que ocorrem na vida, como a aposentadoria, a perda de entes queridos e mudanças na saúde.
    

6. Processamento de perdas: A terapia pode ajudar os idosos a processar e superar perdas, incluindo perda de entes queridos e perda de independência.

​

A psicoterapia pode ser uma ferramenta valiosa para o bem-estar emocional.

​

 

SAIBA MAIS EM:

• Como funciona a Terapia Cognitivo Comportamental

• Os principais transtornos emocionais

• Quando procurar terapia